ACTIVITY REPORT
活動報告

活動報告の更新が遅くなり申し訳ありません。 先週の8月29日(土)、30日(日)の2日間にわたり、近畿リーグで活躍されているスーパースターズ様との交流会を実施しました。同じ近畿地方で、ラグビーという稀有なスポーツを愛し続ける仲間同士が集まり、交流を深められたことは本当に嬉しく、そして貴重な時間となりました。 練習試合では、彼らの“組織力”の高さを至る所で見せつけられました。 個々の能力だけではなく、全員が同じ方向を向き、同じテンポで動き、同じ情報を共有している。まさに「チームとしての完成度」が試合の中で際立っていました。 ◆ 初日：タッチフットとパスワーク中心の合同練習 初日の29日は、タッチフットとパスワークを中心とした合同練習を行いました。 薄曇りの空の下でしたが、湿度が高く、少し動くだけで息が上がるほどの蒸し暑さ。選手たちは序盤から汗だくになりながらも、声を掛け合い、積極的にコミュニケーションを取りながら練習に取り組んでいました。 一緒に来ていた子どもたちは、アイスバス用に準備していただいたプールで大はしゃぎ。 芝生に水をバシャバシャと撒き

夕方の空は少しずつ秋の気配を帯び始め、グラウンドに吹く風もどこか柔らかく感じられます。日中の厳しい暑さはようやく落ち着いてきたものの、いざ動き始めると汗が一気に噴き出し、ボールも滑りやすくなるほど。夏の終わり特有の湿度と熱気が混ざり合い、コンディションとしては決して楽ではありません。 ◆ アタックの課題が浮き彫りに この日の練習では、ポイントができた際の寄りの速さ、クリーンな球出し、フロントドアとバックドアのプレイヤーが重ならないための動き方など、細かな部分を丁寧に確認しました。こうした基礎的な部分は、試合の中で“効いてくる”大切な要素です。 特にアタックでは、ポイント近くばかりを繰り返し攻めてしまい、ディフェンスの枚数を減らせず、ただシンドいだけになってしまう場面が多く見受けられました。 近場のアタックは確かに安全で、リスクも少ない。しかし、相手にとっては守りやすく、こちらの体力だけが削られていく展開になりがちです。 そして、ただシンドいだけならまだ良いのですが、ハンドリングミス一つで攻守が入れ替わり、より厳しい状況を招いてしまうこともあります

8月度2回目となる、姫路工業高校様との合同練習を行いました。 菅平での合宿を経て、学生たちは多くの経験を積み、見違えるほど成長していました。 わずか二週間前にも一緒に練習をしていたのですが、「こんなに変わるのか」と思わず驚かされるほど。吸収力と成長スピードに、社会人一同圧倒されました。これから始まる花園予選という大舞台。 同じ播州の地で戦う仲間として、心から応援したい気持ちが強くなりました。 練習では、基礎的なハンドリングから、FW／BKごとのユニット練習、そしてA／Dまで、非常に濃密なメニューをこなすことができました。特に学生とのA／D形式の練習は、実戦さながらの緊張感があり、社会人にとっても貴重な機会となりました。 一方で、普段ラインアウトを合わせる機会が少ないこともあり、セットプレーがうまく噛み合わない場面も見られました。 昨年はセットプレーが安定し、ボールキープの時間を長く確保できたことが勝因の一つだったと分析しています。 だからこそ、短期間ではありますが、確実に戦えるセットプレーの精度を高めることが改めて重要だと感じました。...

夏休みということもあって、この日は本当にたくさんの仲間がグラウンドに集まってくれました。総勢は50名を超え、まるでお祭りのような賑わい。3チームに分かれてタッチフットを行いましたが、それでもグラウンドが少し狭く感じるほどで、フィールドいっぱいに笑顔と声が広がりました。 さらに嬉しい出来事も。夏休みで帰省していた、今は高校へ進学した仲間が久しぶりに顔を出してくれました。 「身体大きくなったな！」「体重増えた？」 と、毎回同じ質問が飛んでくるので少し困った表情をしていましたが、それでも懐かしい仲間に再会できたことを心から喜んでいる様子が伝わってきました。こうした“帰ってきてくれる存在”がいることは、組織にとって本当に大きな財産だと感じます。 さて、練習では、いかに集中力を保ち、パフォーマンスを維持するかが成長の鍵になります。 限られた2時間の練習をどう使うかは、個々の問題だけではありません。自分のミスがチーム全体の士気を下げ、結果として練習の質を落としてしまうこともある。これはどのチームスポーツでも同じですが、特に私たちが毎週水曜日に行っているタッチ

お盆の期間、千葉県では観測史上1位となる記録的な大雨が続き、多くの方が不安と困難の中で過ごされました。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げるとともに、一日も早く安心して暮らせる日常が戻ることを心よりお祈り申し上げます。 こうした自然災害のニュースに触れるたび、私たちが普段のようにグラウンドへ向かい、仲間と声を掛け合いながら汗を流せることが、決して当たり前ではないのだと深く感じます。ラグビーができる環境があること、共に成長し合える仲間がいること、そのすべてが尊く、ありがたいことなのだと改めて胸に刻む時間となりました。 さて、お盆の帰省などで少しバタバタしてしまい、活動報告の更新が遅れてしまいましたが、ようやく落ち着きが戻り、また皆さんにクラブの様子をお届けできるようになりました。 先週の土曜日には、カネカ高砂グラウンドにて姫路工業高校ラグビー部の皆さまと合同練習を行いました。久しぶりの天然芝は、まるで絨毯のように綺麗に生え揃い、踏み込むたびに柔らかさが足裏に伝わる最高のコンディション。人工芝のような照り返しが少ないため、真夏の練習にもかかわらず

例年よりも少し長めの芝生養生期間が終わり、この日が土グラウンド最終日となりました。春先は硬かったグラウンドでしたが、毎週の練習によって走り耕され柔らかいグラウンドへと変貌しました。お世話になったグラウンドに感謝をしながら練習終わりには全員でトンボ掛けをしてしばしのお別れを告げました。来週からはいよいよ芝生のグラウンドが使用できるようになります。日頃練習場所に困っている我々にとってグラウンドを開放してくださるカネカ様には深く感謝致します。 さて、練習では、アタック側はディフェンスを如何に崩すか？そしてディフェンス側はどうやってアタックの芽を摘んでいくか？が課題として挙げられました。特にディフェンスでは内から外に押し出していくようなディフェンスを基本とし、アングルを変えてくるプレイヤーやインサイドへのパス・エキストラへのディフェンスチェンジなどの基礎基本が出来ている人と、出来ていない人とで、大きな差が生まれ、トライを許す場面では、そういった穴を突かれて崩されてしまうという課題が顕著に見えた練習に感じました。全員ができればもちろん良いのですが、そうは行

熊本を震源地と地震から日が経ちましたが、続く余震の中で落ち着かない日々を過ごされている方も多いことと思います。 長く続く緊張や疲れが少しでも和らぎますよう、心よりお見舞い申し上げます。 暑い日が続きますが、いよいよ季節は８月に入りました。シーズン初戦は９月２７日 対戦相手は、強豪チームの伊丹シティハンマーズさんです。しっかりと準備をしていかねば一瞬で流れを持っていくような個々のスキルが高いチームです。自信を持って戦いに挑むためにも練習は欠かせません！また、９月下旬とはいえまだまだ気温は高いと予想しますので、今の内に暑さに馴れておくという意味でもこの猛暑の中でどれだけ動けるか？が試合の後半、バテてきた時に差が生まれます。熱中症対策をこれでもかというくらいして、日々の練習を熟して行きましょう！ さて、練習は相変わらず人が少な目ではありますが、年齢層は比較的若く、スピードある練習を取り入れつつ、基本を押さえてのスキル練習を行いました。人数が少ないせいも相まって回転率が高くお陰でバテバテでしたが（笑） ちょっとしたミニゲームチックな対戦も織り交ぜ、純粋に

このたびの熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 突然の大きな揺れにより、今も不安な時間を過ごされている方が多くいらっしゃることと思います。 一日も早く安全と日常が戻り、皆さまの心身が少しでも安らぐことを願っております。 先週の練習明けから少しドタバタとしており、活動報告が更新出来ておりませんでした。申し訳ありませんでした！ さて、先週の土曜日は姫路球技スポーツセンターで、姫路ラグビースクール中学生部様と、姫路工業高校ラグビー部様、地域の社会人ラグビーのメンバーで合同練習を行いました。幅広い世代が一同に介し、練習を行えたことと、各世代毎に質の高い練習ができたのではないかと思います。特に姫路工業高校様は、この翌日に、高松農業、尼崎双星と計６試合の練習試合を行われたそうですが、全戦勝ち星をあげることができたと、共に練習をした身としては胸が熱くなるような報告を受けました！我々も勝ちを積み重ねて行きたいこの大事な時期。昨年の全戦勝利を偶然のものにしないためにもチーム一丸ではなく、地域一丸となって世代を超えて交流を深め、更なる勝利へ

肌にまとわりつく様な暑さでしたが、暑さにへばること無くしっかりとこの日も練習をこなしました！中学生部以下＋３０代メンバーvsその他社会人でタッチフット対決を行いました。なかなか網目が開かない堅実なディフェンスが双方出来ており、拮抗していましたが、集中力が欠いたタイミングでお互いに「スコーン！」と抜かれてトライを奪われるというシーンが目立ちました。最後のコメントでも話しましたが、集中して練習に取り組む人と、遊び半分で練習をしている人では、練習を１０回、２０回と重ねる度に始めは気づかない差ですが、気がつく頃には追いつけないほどの差が生まれます。もちろんの話しですが、練習をサボりがちな人は明確に差が出ます。特にこの暑さに馴れていないと、いざ動こうと思っても練習のハードさについていけないよりも、暑さにやられてしまい、練習どころではないという状態に陥ってしまいます…。毎週ほぼほぼ決まった時間に練習をしておりますので、何卒、時間を調整して頂いて練習に顔を出すようによろしくお願致します。（言わずもがな試合も！） さて、いよいよ芝生の養生期間終了も間近に迫ってお

いよいよ盛夏本番ですね…！何もしていなくても汗が吹き出る季節。ニュース番組や天気予報では屋外での運動は避けるようにと言う言葉を聞くようになりました。だからと言って貴重な練習の機会を逃していては勝てる試合も勝てません…！熱中症対策をしっかりとしながら暑さに馴れておくことで、シーズン戦の厳しい戦いを乗り越えることができると信じて練習に打ち込みましょう！夏を制する者はシーズン戦を制する！ですね。 さて、練習ではハンドリングスキルや、アジリティを高める練習を行いながら、FWの基礎基本であるポットの動きなどを取り入れ、練習に励みました。 普段合わせをしている人同士なら、サインを言ってすぐに反応・対応ができますが、合同練習などで普段とサインが異なる人や、スキルが満たない人、考え方が異なる人が入り混じるとそうはいきません。これはShe’ll be R.F.Cが抱える今々の問題であり、助っ人に頼ったり、練習には来ないけど試合には来れるよ！というメンバーが多い状況であるため、試合中に相手に合わせて普段できることを抑えてプレーするという人も居るようです。こういった事

今年の累計練習参加人数が、7月15日に1000人を突破しました。 ここまで組織が成長できたのは、参加してくださる皆さんの笑顔と、グラウンドで交わされる前向きな声のおかげです。 ラグビーが初めてでも、運動が久しぶりでも、仲間と一緒なら自然と体が動き出す。 練習のたびに新しい出会いがあり、気づけば誰かと笑っている。 この組織には、そんな“ちょっと特別な時間”があります。 まだ来たことがない方も、最近来られていない方も、ぜひまたグラウンドに足を運んでみてください。 次の一歩を踏み出すあなたを、仲間たちが温かく迎えてくれます。 一緒に、もっと楽しい組織をつくっていきましょう。 この1000人という数字をただの値として見るか？それとも組織の力として見るか？とても重要なところです。今年は、意地悪な天気の影響もあり、ピンポイントで練習日に雨が降ってしまい中止の判断をせざるを得ない日も幾度もある中で、約半年という期間でこの大台を達成したのは、組織としてしっかりとした基盤ができつつあるからだと思います。練習に不満があったり、つまらないと思えば、人は集まりません。特

梅雨が明け一気に夏本番を迎えました。気づくと蝉の鳴き声が聞こえだし夏本番を迎えたと肌からだけではなく、日差しや耳からも感じるようになってきましたね。 さて、この土日は、土曜日に社会人合同練習と、日曜日は、姫路ラグビースクール中学生部との練習と加古川タッチラグビー大会への助っ人（KWOさん）で分かれての活動となりました。 土曜日は人数が少なく、暑さも厳しかったため、ハンドリングやスキル系を中心に練習をしようとなりましたが、人数が少ないということは回転率も早くすぐに自分の番が来て、逆に普段の練習よりも息が上がった気がします。その中でもパススキルや、キック処理などを行いながら楽しく練習をすることができました！ この練習の締めのコメントでもありましたが、今の暑い時期を頑張ったら、必ずシーズンで楽ができるからと暑さに負けずグラウンドに足を運ぶ・グラウンドに来られないなら少しでも外に出て暑さに馴れておくようにとコメントがありました。早い予定だと後二か月後にはシーズン戦が行われます。そろそろギアを上げないと、いきなりトップギア発進は必ずっどこかに跳ね返りがあり

ようやく梅雨明けの情報が出てきましたね。体感では長く感じていましたが、関西では平年より早い梅雨明けだそうです。昨年が早い梅雨明けだっただけにその様に感じるだけなのかもしれません。今年の梅雨時期は運悪く練習日に雨が降り、練習が予定されていない日に晴れるという意地悪な天気でした。日頃から皆さんにはお伝えしておりますが、貴重な練習の日は少し面倒臭く感じてもこうして天候に左右され満足に練習出来ないということも考えられるので、ベイビーステップで結構ですので先ずは少し動き出すことから始めましょう！ さて、久々の練習でしたが嬉しいニュースです！またチームに新たな仲間が加わりました！御本人曰く、久々のラグビーだったそうですが、それを思わせない動きと反応。FWの三列目を主なポジションとされており、また一層、三列目の層が厚みを増しましたね！休日は加古川のラグビースクールのコーチもされているとのことですので、我々の練習とダブっていることもあろうかと思いますが、うまく調整していき、互いに無理の無い範囲で一緒にラグビーを楽しめれたらと思っています！皆さんもよろしくお願致し

この土日は、仲間たちとラグビーを楽しむ最高の週末となりました！ 土曜日は、日岡山グラウンドにて、姫路工業高校ラグビー部様と合同練習を行い、指導や、A/D形式の練習を行いより実践的に体を動かす良い機会となりました。学生の無尽蔵な体力とスピード、そして何よりも成長速度にはおどろかされてばかりですね。来月には一年生試合もあるとお聞きしておりますので、チームを挙げて応援をしたいですね！ 日曜日は、先月行われたセブンス大会の打ち上げで、BBQを部長邸宅のお庭をお借りし行いました！戦績は結果として昨年よりも奮わない物ではございましたが、初戦六甲クラブという強豪に対しワントライ差まで迫れたことなど、内容だけ切り取れば昨年同等、いやそれ以上の戦果を挙げられたのではないかと思います。これらを互いに称え合い、次のリーグ戦、次年度のセブンスで更に躍進するため交流を深めました！ ＜コラム＞一日一つのスキル習得 ここ数日、水曜日の練習や休日の練習で私がコメントを求められた時に必ず言うようにしている言葉があります。それは、「今日一日で何か一つスキルを取得して帰りましょう。３

皆様お久しぶりです。ホームページのブログ・インスタグラムの更新が一ヶ月途絶え、練習にも顔を出さないと、柿本●亡説や、セブンスでの敗北にショックで気が滅入ってしまった説など様々な言いようで、いじっていただけて嬉しい限りです（笑） 私自身はもちろん生存しておりますし、来年こそは！と気持ちも新たに頑張ろうとなっています。とは言え、しばらく練習に行けなった理由は、仕事が忙しかった＆膝が原因不明の故障によるもので一時はサポーターを付けて歩くのがやっとというレベルに悪かったです。グラウンドに立てばアドレナリンやらなんやらで動いてしまうのが私の悪いところで、痛くてもやっちゃう⇒だからなかなか治らないという悪循環を繰り返していたのをようやくこの年齢になって学び、運動を自粛していた次第です。仕事も多忙な時期が重なったおかげで、怪我を理由に休む期間は少なかったですが、実は怪我でほぼ動けていませんでした…。 朝から、行くか？行かないか？大丈夫か？治りかけを痛めたりしないか？でも土曜には高校生と練習あるし…。と葛藤の末、グラウンドに足を運びました。結果的には全力ではまだ

日曜日、姫路セブンス大会の結果は悔しい物となりました…。が、内容を見てみると強豪六甲クラブに対し、トライ差２本（１７－７）と善戦。また、我々は２度のトライチャンスを惜しくも逃してしまっています…。もしもの話をしても仕方のないことですが、取り切れていたら、勝利も？！と思い返して枕を濡らしています。日頃言われている最後の最後で取り切れないのは練習不足だという言葉が重くのしかかります。 続く下位リーグ戦に駒を進めることになったのですが、六甲クラブに全てを出し切った直後、棄権チームも出てしまい間がほとんど開かずに試合に挑むことに…。私もキックオフぎりぎりまで息が整っておらず、なかなか苦しい試合展開となりました。けが人などの都合で選手リソースが足りず最後の最後には一人が欠けた状態で戦うことになり、この試合も竸ったのですが、連敗となりました…。 結果だけ見ると、非常に悔しい結果ですが、内容は過去一昔前に比べると見違えるほどの試合運びだったのではないでしょうか？あとは、やはりリソース不足が発生してしまったことが悔やまれます。疲労や怪我を考慮するともっと人数は集

桜もすっかりと緑に染まり、また新しい季節へと移り変わる時期となってきました。ここから一気に暖かくなることでしょう。今の気持ちいい季節にしっかりと動いて、夏の暑さに耐えられるようにしておきましょう！ さて、練習はAD形式のより実践的なものから、基礎のパススキルを踏まえた練習までしっかりと試合に向けて調整していきました。時には激しくタックルをする場面もあったりと良い雰囲気で練習ができました。芝生のグラウンドは養生期間やサッカー部との調整都合などで使うことができず、土のグラウンドでの練習が増えておりますが、なんだかんだラグビー馬鹿たちが集まっているので、コンタクト練習をするぞとなっても始めこそ嫌がりますが、やり始めると激しくなっていきます。いい感じですね（笑） 私は、足の怪我もあり100％の練習ができなかったのですが、顔を出すことにこそ価値を見出し、何かできることはないか？ ボールだけでも触ろうとグラウンドに赴きました。まぁ先述した通り、私もラグビー馬鹿の一人なので、グラウンドでスパイクを履いてしまえばついつい走ったりタックルしたりとしてしまうのですが

日曜日の練習は各チームメンバーが集まっての合同練習となりました。筆者は怪我でこの日はお休みでした…。活動の写真や動画をグループLINEに共有頂いたのを見ましたが…。動けない体が憎くなりますね…！動きたくてウズウズしています。私は、回遊魚みたいなモノなので止まったら死ぬのかもしれません。とは言え、怪我で無理をして悪化させるのが私の得意技なので、今回ばかりは我慢…です！５月のセブンスに向け、高く跳躍するための準備と思って。 さて、練習ではコンタクトも交えながらスピード感のある練習をされたそうです。皆どこのチームも試合に向けて練習量や質を上げて来ていますね。昨年や過去の同時期にここまで激しく練習をしていたか？というと、全然そんなことは無く、タッチフット中心で決められたタスクをこなしているばかりでした。それがここ数週間は激しくだったり、質を上げた練習、セットプレーなどの基礎基本に則った練習など良い雰囲気で日々を過ごせている印象です。これをシーズンまで継続することができれば、また今シーズンも素晴らしい戦績が残せるはずです。我々のしてきたことを信じて頑張りま

今週末は天気こそよかったのですが、土曜日の阿保グラウンドは前日の激しい降雨の影響でなかなか大きな水溜りができており、いつもより更に北側で練習をすることに…。と、言っても中学生たちにとってはグラウンド状況がどうだというのはあまり関係ないみたいで。大人も見習いたいところですね。 土曜日は姫路ラグビースクールの中学生と午前中練習。夜は武道館でミーティングを行いました。西神戸戦で悔しい思いをした彼らに対し、なにかできることはないか？と自分なりに考え、おせっかいを焼いてしまいました。ミーティングでは能動力について、過去このブログでも触れた内容を中学生に向けお話をさせてもらいました。少しむずかしい内容だったので、ちゃんと聞いてくれるか？理解してもらえるか？不安だったのですが、真面目に耳を傾けてくれ、対話もしっかりとできたように感じます。翌日の試合では見事試合に勝利したと報告がありほんの少しだけみんなの役に立ったのかな？と嬉しくなりました。 日曜日は社会人の練習。すごく多くのメンバーがグラウンドに足を運んでくれ、２４名という大人数での練習！なんと最後はガチの試

3週連続で雨天順延となった水曜日の夜練習でしたが、昨日久々に天候に恵まれグラウンドに集まることができました。グランドに集まった総数は小学生から大人まで全員でなんと40名を超える大所帯に。流石に3チームに分けないとタッチフットにならないということで急遽チームを3つに分割させていただきました。どうチーム分けしようか？と悩むのには贅沢な悩みですがね（笑） またこの日、チームに新たなメンバーが加わってくれました！遠方から仕事の都合で姫路に来られたとのことで、期間的な制約はあるものの今シーズンはシーズン最後まで一緒に駆け抜けられるとのことで、力強い仲間が加わりました。She’ll beが人と人を繋ぐ架け橋となり仲間の輪が広がる中心地になれていることを実感します。今シーズンも良い戦績を残すためにも、怪我人で抜けた穴を埋めても余りあるチーム力が必要不可欠です。そして怪我から戻ってきたメンバーが、「え？！俺のポジションめっちゃ争い激化してるやん！頑張ろ！」と思えるような環境作りイイですね！！ 練習では、パスワークのレベル差が如実にあらわれており、最後の最後、トラ