ACTIVITY REPORT
活動報告

今週末は天気こそよかったのですが、土曜日の阿保グラウンドは前日の激しい降雨の影響でなかなか大きな水溜りができており、いつもより更に北側で練習をすることに…。と、言っても中学生たちにとってはグラウンド状況がどうだというのはあまり関係ないみたいで。大人も見習いたいところですね。 土曜日は姫路ラグビースクールの中学生と午前中練習。夜は武道館でミーティングを行いました。西神戸戦で悔しい思いをした彼らに対し、なにかできることはないか？と自分なりに考え、おせっかいを焼いてしまいました。ミーティングでは能動力について、過去このブログでも触れた内容を中学生に向けお話をさせてもらいました。少しむずかしい内容だったので、ちゃんと聞いてくれるか？理解してもらえるか？不安だったのですが、真面目に耳を傾けてくれ、対話もしっかりとできたように感じます。翌日の試合では見事試合に勝利したと報告がありほんの少しだけみんなの役に立ったのかな？と嬉しくなりました。 日曜日は社会人の練習。すごく多くのメンバーがグラウンドに足を運んでくれ、２４名という大人数での練習！なんと最後はガチの試

3週連続で雨天順延となった水曜日の夜練習でしたが、昨日久々に天候に恵まれグラウンドに集まることができました。グランドに集まった総数は小学生から大人まで全員でなんと40名を超える大所帯に。流石に3チームに分けないとタッチフットにならないということで急遽チームを3つに分割させていただきました。どうチーム分けしようか？と悩むのには贅沢な悩みですがね（笑） またこの日、チームに新たなメンバーが加わってくれました！遠方から仕事の都合で姫路に来られたとのことで、期間的な制約はあるものの今シーズンはシーズン最後まで一緒に駆け抜けられるとのことで、力強い仲間が加わりました。She’ll beが人と人を繋ぐ架け橋となり仲間の輪が広がる中心地になれていることを実感します。今シーズンも良い戦績を残すためにも、怪我人で抜けた穴を埋めても余りあるチーム力が必要不可欠です。そして怪我から戻ってきたメンバーが、「え？！俺のポジションめっちゃ争い激化してるやん！頑張ろ！」と思えるような環境作りイイですね！！ 練習では、パスワークのレベル差が如実にあらわれており、最後の最後、トラ

桜が見頃を迎えたタイミングで雨が降り、短い春を感じる季節になりました。毎年「もう少し見ていたかった」と思わせるのも桜らしさですね。あと数日は楽しめると思いますので、今のうちに楽しみましょう。 土曜日は姫路ラグビースクールの指導補助と練習にお邪魔してきました。降雨の影響もあり体育館での練習となりましたが、子どもたちはどこでも常に元気いっぱいで走り回りどんな環境でも上手になるため・勝つために必死です。私自身、ここ最近怪我も相まって少し気持ちが落ちていたのですが、子どもたちと一緒にプレーすることで、またラグビーへの思いが再燃できました。 さて日曜日は、芝生の養生期間ということもあり隣の通称草グラウンドでの練習となりましたが、練習では大勢がグラウンドに集まってくれました。ようやく冬眠明けですかね？（笑） 練習ではセブンスに向けた調整や、以前の練習試合で課題だったキック処理を中心に基本を改めて行いながら、フィットネスを交えて練習を実施しました。AD形式での練習で、ドロップアウトのシーンになったにも関わらず、何をしたら良いか？どこにセットすればよいか？をキョ

ホームページを更新しております。 以下リンクバナーより、ご確認よろしくお願致します。 She'll beでは一緒にラグビーを楽しんでくれるメンバーを大募集中！経験や年齢は問いません！またマネージャーも募集しております！気になった方は下のお問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております！！

ようやく寒い冬を越え桜も咲きだす季節となりましたが、雨が続きますね。この土日はそんな中で貴重な晴れの日で絶好のラグビー日和でした！ 土曜日は、午前中、夜と姫路ラグビースクールの中学生たちと一緒に練習を行いました。午前中は様々な指導を通じて自分のスキルアップにも繋がっており、今後も引き続き顔を出していこうと思います！社会人ラグビーと、中学生ラグビーでリーグも年齢層も違えど、同じ姫路を拠点とするラグビーチームです。一緒に切磋琢磨し共に勝利を積み重ねられる関係を築き上げていきましょう！ 夜は、武道館にてミーティングとコンタクト練習を行いました。試合のビデオを皆で観ながら課題出しを行い、ミーティング後にはコンタクト練習を行いました。驚くのは相手が大人だろうと怯むことなくタックルをしてきたり、突っ込んできたりと体を張った練習を率先しておこなう子たちが非常に多いと感じました。自分たちよりも体の大きな相手と戦える数少ない機会を逃すまいとしているのか？とても良い雰囲気で練習を行え、私自身も非常によい刺激を貰えました！ 翌日の練習ではカネカグラウンドにて練習を行い

だんだんと春の訪れを感じる季節になってきましたね。朝晩は上に羽織る物が無いとガタガタと震えてしまいますが、日中は逆にこれらが邪魔に感じる場面も多くなってきました。早く暖かくならないかぁ？と思っていますが、きっと暑いシーズンには逆のことを言っているのでしょうね（わがままですね笑） さて、練習でははじめは少し集まりが悪いか？と思い芝グラウンドの端の方でサッカーの試合を横目に小さく練習をしようとしていましたが、だんだんと時間が経つにつれて人数も増えていき、急遽グラウンドを移動し練習を行いました。メニューとしては、タッチフット⇒ハンドリング、2-1・3-2・5-3、キック処理、セブンス形式のA/Dで締めました！この日の重点課題は「前を向く」。相手をどれだけ自分に釘付けにできるか？パスする際に流れてしまうと、ディフェンスもそのままの流れで次のプレーヤーへプレッシャーを与えられてしまいます。これではだんだんとタッチラインへ追いやられるだけで攻め手に欠けてしまいますし、なによりゲインは難しいです。そこでしっかりと相手の足を止め自分に釘付けにし、次のプレーヤーへ

少し風の強い夜練となりましたが、この日、She’ll beにとっても力強い新しい風が吹きチームに新たな仲間が加わりました！ 小学校、高校でラグビーを経験され、しばらくぶりにボールに触ったとおっしゃっていましたが、パススキルや走るスペースは本当につい最近までしていたかのような鋭い動きに驚かされました。ポジションはスタンドオフ・フルバックと指揮にも優れ、練習でも指示を的確に出してくれたお陰でチームに統率が生まれていたように思います。今後チームを力強く引っ張っていってくれる存在になってくれることを期待してしまいます！ また、六甲クラブさんの方で始めてこの夜練に参加される方がグラウンドにお見えなられ、練習を共にしました。Instagramから連絡をしてきてくださり、我々の練習に是非参加したいとお声がけくださりました。チームの活動内容をシェアし活性化に繋がればと思い行ってきた内容を見て「参加したい」と思って下さったということが本当に嬉しいですね。特にShe’ll be R.F.Cのチームメンバー構成のほとんどはホームページ、InstagramなどのSNSを

今週は、川崎重工に副登録制度を用いて登録しているメンバーが2026年3月7日(土)宝塚花屋敷グラウンドで開催された7人制の大会へ出場してまいりました。大会結果は、見事優勝！She’ll be R.F.Cからは、柿本、水田さん両名が出場。それぞれしっかりと活躍してチームの勝利に貢献できたと感じています！ 例年5月に開催される7人制ラグビーでは、シーズンを共に共闘してきた川崎重工さんとは敵同士となってしまいます。昨年は接戦を制しShe’ll be R.F.Cが勝ち星を挙げることができましたが当然あちらも対策を講じてくることでしょう。我々は全力で立ち向かい昨年、準優勝という結果で終わりましたが、今年こそは優勝を勝ち取りたいですね！ とは言え、5月となると残り2ヶ月程度しか時間はありません。寒いなぁと冬眠をしている場合じゃないですよ！笑 7人制の試合後、そのままの足で姫路スポーツ会館の体育館で行われた中学生部のディフェンス練習にも参加してまいりました。ここでは、島津さん、西川さん、柿本が中学生にFWディフェンスを中心に指導を行いました！...

朝～昼～晩の寒暖差がまた段々と大きくなりだし、少しずつではありますが春の気配を感じる季節になりました。こういった季節の変わり目は体調を崩しがちですし、なにより私の身の回りでもインフルエンザが大流行しています。体調管理には気をつけましょう…！ さて、この日の夜練は本当に大勢が集まり２チームに分かれて戦うと、人が多すぎてギャップが出来ないため、急遽４チームに分けてグラウンドを反面ずつに分けて練習を行うことになりました。人が多すぎてグラウンドが狭い！なんて贅沢な叫びですね（笑） 練習では、縦を向く意識についてアドバイスがありました。ギャップを見つけてそこに向けてアタックを仕掛けるのは良いですが、結果的にディフェンス２枚いるところに突っ込んでいっている状態でゲインは取りづらく、タッチフットだから成立しているアタックです。実際の試合ではコンタクトプレーが発生しますので尚の事ゲインの難易度は跳ね上がります。ではどうしたら良いのか？仲間を使ってギャップを攻める・二枚目のプレーヤーが相手の裏に顔を出すなどして効率的に戦うプランを練ることが大きなゲインを奪える戦術

Victory ユニフォームカラー ライトブルー： 　混成チーム（She’ll be R.F.C/川崎重工/KWO/播兵’s） ネイビー： 　ノンベーズ 晴天の中で行われた練習試合で、対戦相手はノンベーズさん。遠方にも関わらずグラウンドまで足を運んでくださり本当に有難うございます。我々She’ll be R,F,Cは播州地区で活動する各チームと連合を組み試合に挑みました。結果として48-19で勝ちを掴むことができました！ 前半は、久々の試合だったこともあってか、なかなかエンジンがかからず思ったプレーが出来ない場面が続き苦しい展開も。特にディフェンスでは一回一回の攻撃で大幅にゲインを奪われなかなか敵陣で戦うことが出来ず、「７－１２」のビハインドで折り返しとなります。しかし後半はＦＷ，ＢＫ共に試合の勘を徐々に取り戻していき、ＦＷは敵陣ゴール際での攻防をしっかりと制し得点を奪い、ＢＫは急造チームにも関わらず素晴らしいサインプレーが飛び出しグラウンドを湧かせました。ディフェンスでも接点とポジショニングを意識し直し後半は「４１－７」。合計「４８－１９」とい

建国記念の日の祝日でも夜練習には沢山のメンバーが集まりました。 この日は、デフラグビーの方もグラウンドに来てください、共に練習に打ち込みました。デフラグビーとは「Deaf（聞こえない）」＋「Rugby」から名付けられており、基本的なルールは我々と同じルールで行われております。ハンデを物ともしないプレースタイルと、攻めるべき空間を見定める能力に長けており、是非見習いたいものだと思わず感嘆しました。 さて、練習では、雑なプレーに対し厳しい指摘をされた方もおられましたが、たった二時間の貴重な練習の間に、真面目にしないのは本当に勿体ないことです。ディフェンスでも飛び出さない（面を揃えたディフェンスを基本とする）事を複数回指摘されたり、セービング後立ち上がるのが遅く自陣深くまで攻め込まれるなど様々な指摘がありました。上手い人の真似をすることが上達の近道とよく言われますが、幸いこの水曜日の練習には、様々なチームのメンバーが集まります。プレースタイルも様々ですが、共通して言えるのは上手い選手ほど、運動量が多く、しっかりとしたコミュニケーション（声掛け）をしてい

2026年2月7日(土)、神戸市のユニバー記念競技場でベルコ神戸スティーラーズ VS 静岡ブルーレヴスの前イベントとして行われた「バレンタインみんなで楽しくタグラグビー」へ出場してまいりました。結果は「優勝」！慣れないルール、ヒラヒラと舞って触れることも出来ないタグに苦戦しながらも、各々本気でプレーをし素晴らしい戦果を持ち帰ることが出来ました。 初めは正直ルールも探り探りで戦いながら、子供のチームに本気を出すのも大人げないよねと戦っていましたが、二戦目で同点（あわや逆点負け）という戦績に、本気でやらないと負けるぞ！という焦りが生まれだします。そこからというもの、危ういシーンも無くしっかりと勝ち星を挙げ続け優勝トロフィーを持ち帰る事が出来ました。 タグラグビーをすることでいくつか学ぶことがありました。 タグラグビーでは、タグを取られても3歩以内にパスをすれば前進することができます。このルールを活かしたオフロードが戦術的にかなり有効です。アタック面では、裏に顔を出す意識付けが自然とできるようになり、ディフェンス面では、オフロードによるセカンドアタック

寒さが少しだけですが、和らいだようにも感じられる水曜日の夜練習となりました。グラウンドには予想を上回る人数が集まり、練習後に集合写真を撮ろう！となった時には、「端の人もっと詰めて！画角に入らん！」と言うほど。人数が集まれば質の高い練習もできるし、パスを単純に繋いでいくだけでは壁を抜けないというシーンが見られるようになっていきます。そんな時、「相手のディフェンスは詰めてくるから、ただ外にパスを回しているだけでは攻められない、内に返すなどして相手の足を止めるようなプレーをしよう！」という言葉も出てくるなど、“考えて”ラグビーをする癖が付いてくるようになってきたように思います。 さて、今回のタッチフットでは互いにスコアをカウントしながら得点差による優劣も考えながらプレーするように意識してみました。序盤９－１と一方的な展開でしたが、ディフェンスのやり方を変え、攻撃を確実に食い止めミスから一気に捲る戦術に変更し、なんと４点差まで迫る白熱した戦いを行いました！私がグラウンドで感じていたのは、明らかに流れが来た瞬間、或いは、来るキッカケになったのは、「声を出し

昨年度の戦績に対し、部長が祝勝BBQを開催してくださいました！ 5月に行われた第62回姫路7人制ラグビー大会で、準優勝という戦績から始まり、9月からのシーズン戦では当たった全てのチームに対し全勝するという快挙を成し遂げました。一昔前のShe’ll be R.F.Cでは想像もつかない戦果であり、BBQの写真を見ても多くの仲間が集まってくれたなと思わず感涙してしまいそうになります。来年も、再来年もこうして大勢が集まりグラウンド以外でもワイワイ騒げる環境を大切にしていけたらと思います。 なによりも、怪我の少なくないスポーツをしている我々に対し理解をしてくれる家族の皆さんに少しでも還元出来たらと思い、家族や恋人も誘ってのイベントとなっている歴史があります。仲間だけが楽しいだけでは当然続かないですからね。She’ll be R.F.Cに関わる全ての人が「このチームに関わって良かった」と思える環境作りを引き続き進めていけたらと考えています！ 今回、肉の手配はバイスキャプテンの石橋くんの行きつけの精肉店「玉家」さんにご協力いただき、破格のお値段で16キロものお

日中の寒さが少し和らいだように感じる日曜日でした。この日は、カネカ高崎グラウンドにて、近隣各チームとの合同練習を行いました。正月休みで弛んだお腹と精神を叩き直そうと、フィットネスを中心に練習を実施。最後にはみんなバテバテでした。本当にお疲れ様でした！ グラウンドには、昨シーズン怪我をした仲間も松葉杖を片手に見学に来てくれたりと練習は出来なくてもグラウンドに行こうと思う気持ちに心打たれました。僕は寒がりですし、怪我をしているとなると、部屋に引きこもってしまいそうですが、こうしてグラウンドに来てくれるのは、仲間にとっても必ず気持ちの面でも、結束の面でもプラスに働いてくれると思います。仕事や家庭、恋人など様々な理由はあると思いますが、毎週の休みの日の半日だけはグラウンドで仲間とグラウンドで顔を合わせるという文化がこれから強くなっていけばいいなと思います。 練習の面では、パススキル含め仲間を活かす（ボールを生かす）プレーを意識して練習を行いました。特に、最後の最後、トライ直前のワンパスのミスで惜しくも得点にならないというケースは残念ながら良く見る光景です

新たな仲間を加えチームに更なる活気が生まれました！なんと私の同郷で同い年でした！もしかすると高校の頃にあったことがあるかもと思うと、胸が熱くなりますね！ She’ll be R.F.Cは、姫路を拠点にするクラブチームではありますが、メンバーのほとんどが、市外、あるいは県外のメンバーで構成されています。その理由の一つに、企業や学校OBチームといった母体の無い組織であることや、姫路や加古川地区への転勤・転職などで生活拠点が変わった方が、SNSやホームページを通じて連絡を下さってというケースが大半を締めている状況です。地元の学校やクラブチームとの交流も昨年から本格化してきたことを踏まえると将来的には姫路出身の仲間も増えていくものと思います。 中には、県外の高校でプレーしていた仲間同士がShe’ll be R.F.Cを通じて再開するなど、チームが出会い・再開の架け橋となっている状態にあります。今回、新たに仲間が加わってくれたことはチームにとって大きな追い風となってくれることでしょう！よりチームが活気づくと良いですね！ 練習では、フィットネスも交えたタッチ

土曜日から月曜日にかけて強い風が吹き寒さも一層強まった様に思える日々が続いておりますが、年明けて本格的に練習を始動させはじめました。 土曜日は、中学生部中心のミーティングとコンタクト練習にお邪魔し、翌日の日曜日も中学生部と阿保グラウンドにて合同練習を行いました。また、成人の日である月曜日には、来る2月7日のタグラグビー大会に向けて、ルールの確認と練習を行いました！ 成人の日が近いということもあり、遠方に離れていたスクールのOBも集まり、練習はいつもよりも活気があり、She’ll be R.F.Cと、OBの混成チーム対現役中学生とのA/D形式の練習を行い、双方共に質・量共に申し分ない内容の練習が出来ました。特に、FWはサイドアタックの攻防をフルコンタクトで行うなど土曜日に鍛えたコンタクト練習を遺憾無く発揮する中学生と大人の意地がぶつかり合う白熱した練習となりました。普段大人だけで練習をしていると、ここまで激しい練習を行おうという気持ちよりも、明日の仕事に影響が…とある意味正しい判断（笑）が働いてしまい、「ホールドで」「7～8割りで」みたいな事を言っ

年明けから一気に冷え込みが本格化して参りましたね。 そんな中、２日に発生した鳥取県で発生した地震。遠く離れた兵庫でもゆっくりと大きな横揺れを感じました。いち早い復興を心からお祈り申し上げます。 この日は、新年初の夜練習であり大人も子供も寒さに震えながら練習に励みました。今回、私が練習のタイムキーパーをさせていただきましたが、意図的に短め（５分）で練習を切り、休憩を挟ませていただきました。久々の練習だった方もおられたということもありますが、短い時間にすることで、集中して練習に取り組むことができないか？と思い練習時間～休憩までの時間を小刻みに切りました。水曜日の練習はほとんどタッチフットを延々と行います。長い時には10分～15分程度休まず活動することもあります。この時感じていたのは、セットごとの後半になるにつれ活動が持続出来ない人が増えて来ることに気付きました（主に大人ですが）。当然、体力面を強化するのであれば長時間のセットでランを意識すればよいのですが、大人はいい意味でもわるい意味でも「賢い」ので、しんどくなってきたら端の目立たないところへ身を潜め

各地での積雪による被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。いち早く元の生活へ戻られることを願っております。そして復興に全力を賭して対応くださっている方々に於かれましては本当にありがとうございます。 さて、新年の挨拶が遅れましたことお詫び申し上げます。改めまして、新たな年を皆様と迎えられる事を嬉しく思います。 今年の干支は、「午（うま）」です。人間にとって、馬という存在は古来より身近なものとされてきました。「移動」「労働」「戦」など人々を支えてくれる存在であり無くてはならない存在だったそうです。しかし時代は置き換わり移動は車に、労働は機械に、戦でも馬に乗ってドローンに立ち向かうなんてできませんね…。我々She’ll be R.F.Cも時代と共にチーム色を変えて行っていますが、先輩方がここまでバトンを繋いでくれていなかったら今のチームはありません。上述した便利（戦争の武器を便利と言うと誤解を生みそうですが…）な道具などは、人と馬が共創してきた先の産物であることは確かです。我々がしているスポーツであるラグビーのコアバリューの一つである「尊重＜R

2025年を振り返り、皆さんはどんな事を思い返しますか？ チームにとって、2025年はまさに飛躍の年となりました。5月に行われた第62回姫路7人制ラグビー大会では準優勝という成果を残し、リーグ戦では4戦を行い、そのすべての試合で白星を勝ち取り全戦全勝を成し遂げました。 今年度のスローガン「BE UNITED－共に－」をチーム全体で体現していきShe’ll be R.F.C内外の結束によりこれらの成果がついてきました。毎年テーマを決め、これに注力して取り組むという組織として正しい循環が回り始めた成果でもあると考えます。チームは生き物。生かすも殺すも自分たち次第です。この循環の流れに身を任せゆっくりと流れを停滞させていくのか？更に激しく循環の流れを大きく強くしていき、更なる成長をさせていくのかは、皆さん一人一人次第です。 私が主将のバトンを受け取った際に、皆さんとお約束をした事。「チームを強くする」正直、私の代でその基盤作りまでできたら良いなと考えていたのですが、みなさんは私の予想を軽々と超えて行き、あっという間に強いチームと呼んで差し支えない戦績を